Âm nhạc giúp bạn tập luyện tốt hơn
Khá nhiều người nghe nhạc khi tập thể dục, bất kể họ đang ở phòng tập thể dục hay đi bộ / chạy bên ngoài. Chắc chắn là có lý do cho điều đó vì nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng tập luyện với âm nhạc sẽ tốt hơn khi bạn có thể thúc đẩy bản thân hơn nữa. Về cơ bản, bạn cũng đang ngăn chặn cơn đau bằng âm nhạc và bạn có thể bắt nhịp tốt với nhịp điệu của giai điệu.
Để đạt được hiệu quả cao nhất trong quá trình tập luyện và hạn chế sự phân tâm, bạn chắc chắn nên chuẩn bị sẵn cho mình một “Danh sách phát bài tập”, vì vậy bạn không cần phải bỏ qua những bài hát không liên quan. Tận dụng tối đa quá trình tập luyện của bạn bằng cách nghe nhạc, tất cả chúng ta đều biết thời gian của chúng ta quý giá như thế nào trong những ngày này, vì vậy bạn chắc chắn muốn tận dụng tối đa nó!
Thông tin liên hệ:
POPS App VN
Địa chỉ: Lầu 4, Block A, Tòa nhà Viettel, Số 285 Cách Mạng Tháng 8, Phường 12, Quận 10, TP.HCM
SDT: 028 6292 1652
Website: https://pops.vn/
#POPS #ungdungPOPS #canhac #amnhac
Xem thêm các bài viết liên quan khác:
https://drive.google.com/file/d/1jKcjIeCy7Yf3QEu-A9HEB8OnRDNfAuys/view
https://docs.google.com/presentation/d/1u0QDjrYug7SQ1F6oUjI7JzfoV_mhUbf9Qu7P0tKfxX0
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hgL0nFo9TT0nuZzHFVpJVxnMyMedgbOzNyjstriUDjw
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYb6u43cn8daEJAn1GpAJw8BWlDngXgaqnRjElDyIOH_98ZA/viewform
https://docs.google.com/drawings/d/16sbGeA8IyZoHMAw1nuk7aqA0MjScA6H00_IfHBsOyN8
Nhận xét
Đăng nhận xét